こんにちは。大阪市城東区の城東タイガースマイル歯科・矯正歯科です。

「お肉を食べると、いつも同じところに挟まる」
「最近、食後に歯の間が気になるようになった」
「取ればすっきりするので、そのままにしている」

こんなお悩みはありませんか？

食べ物が歯と歯の間に押し込まれることを、歯科では「食片圧入」といいます。一時的に挟まることはありますが、毎回同じ場所で繰り返す場合は、歯や歯ぐき、詰め物などに原因があるかもしれません。

今回は、食べ物が挟まりやすくなる原因と、ご自宅での対処法について解説します。

虫歯で歯の形が変わっている

歯と歯の間に虫歯ができ、穴があいたり歯が欠けたりすると、食べ物が入り込みやすくなります。

歯の間は鏡で見えにくく、自分では変化に気づきにくい場所です。「以前は挟まらなかったのに、最近よく詰まる」という変化が、受診のきっかけになることもあります。

痛みの有無だけでは、虫歯かどうかは判断できません。必要に応じてレントゲン撮影などを行い、見えにくい部分も確認します。

詰め物・被せ物に問題がある

詰め物や被せ物の欠け、隣の歯との接触の緩みなどによって、食べ物が挟まりやすくなる場合があります。

治療した歯も、その後ずっと同じ状態を保てるとは限りません。周囲に虫歯ができたり、修復物が破損したりすることもあります。

ただし、食べ物が挟まるからといって、必ず詰め物や被せ物の交換が必要になるわけではありません。原因と状態を確認したうえで、適切な対応を考えます。

歯周病や歯ぐきの変化が関係している

歯ぐきが下がると、歯と歯の間にすき間ができ、食べ物が残りやすくなります。

また、歯周病が進行して歯を支える骨が減ると、歯が揺れることがあります。噛んだときに歯が動き、食べ物が入り込む場合もあります。

「年齢のせいだから仕方ない」と決めつけず、出血や腫れ、歯の揺れがないかも確認することが大切です。

挟まった食べ物は、やさしく取り除きましょう

歯と歯の間のお手入れには、デンタルフロスや歯間ブラシを使います。

フロスは勢いよく歯ぐきに押し込まず、ゆっくり通してください。歯間ブラシは、すき間に合うサイズを選び、きつい場所へ無理に入れないことが大切です。

爪楊枝などで強くつつくと、歯ぐきを傷つけるおそれがあります。取れないときや痛みがあるときは、無理に触り続けず、歯科医院にご相談ください。

「取れば大丈夫」で終わらせないことが大切です

食べ物を取り除くことは必要ですが、繰り返し挟まる原因まで解決できるとは限りません。

特に、次のような場合は一度確認を受けましょう。

・以前より食べ物が挟まりやすくなった
・毎回同じ場所に詰まる
・挟まった部分が痛む、出血する
・詰め物や被せ物の周囲に違和感がある
・歯が揺れる感じがする

歯科医院では、虫歯や歯周病の有無、歯と歯の接触、詰め物・被せ物の状態などを調べます。原因に応じた治療と、毎日のお手入れを組み合わせることが大切です。

城東区・今福鶴見周辺で、歯の間に食べ物が挟まることにお困りの方は、城東タイガースマイル歯科・矯正歯科へご相談ください。小さな違和感も、お口の状態を知るきっかけになります。